오늘은 아침에 일찍 일어나서 운동을 했다. 산책을 하고 조깅을 하니 기분이 매우 좋았다. 그 다음에는 집에서 아침 식사를 하고 일과를 시작했다. 오늘은 업무가 조금 바쁘지만 일정을 잘 조절해서 처리할 수 있었다. 점심 시간에는 동료들과 함께 식사를 하며 이야기를 나눴다. 오후에는 회의와 업무 처리를 하다가 저녁 시간이 되어서 퇴근하였다. 집에 돌아와서는 저녁을 먹고 쉬는 시간을 가져서 몸과 마음을 편안하게 쉴 수 있었다. 오늘은 일정을 다 처리하고 스트레스를 푸는 시간을 가질 수 있어서 정말 좋았다. 하루를 마무리하며 내일의 계획을 세우고 잠에 들었다.